De Praktijk tegen Stress staat voor een leven vanuit ontspanning.
80% van wat wij voelen en doen gebeurt onbewust. Dat geldt dus ook voor ons hele stress systeem. Daarom lukt het niet om jezelf echt tot rust te denken.
Maar het lukt je misschien wel om jezelf tot rust te ademen. De Praktijk voor Stress werkt op die onbewuste laag.
Jouw lijf kan zich ontspannen en jij bent weer vrij om je leven te leiden zoals jij dat wilt.
The soul usually knows what to do to heal itself.
The challenge is to silence the mind.
Leven in deze tijd levert per definitie stress op, maar sommige mensen zijn er gevoeliger voor dan anderen. Dit kan komen door:
- Gevoeliger zenuwstelsel;
- trauma ervaringen in het verleden;
- je persoonlijkheid.
Via lezingen, workshops, trainingen en coaching werken wij op deze drie niveaus aan jouw weerbaarheid.