Waarom heb ik stress?
Stress en de verschillende werkstijlen Heb je het te druk? Of heb je het gevoel dat je niet aan alle verwachtingen kan voldoen? Loopt je hoofd over van alle lijstjes? Merk je dat je een korter lontje krijgt of misschien …
Kerst vermoeidheid
Ook zo moe na de kerstdagen? Dat is helemaal niet zo gek. Ook al was het voor de meesten onder ons een soberdere kerst, het kan nog steeds super vermoeiend zijn. Wat maakt deze Kerst zo vermoeiend? Verwachtingen De verwachtingen …
Succesfactoren bij het herstel van een burn out!
Hoe kan een burn out het begin zijn van een energieker leven? Wanneer je er midden in zit, kan je het je vast niet voorstellen. Gaat deze burn out je echt verder helpen in je leven? Je kan niks, je …